Des tests à l'effort pour préparer la saison sportive

29/06/2021

Grand nouveauté sur le site Reine Fabiola: les sportifs peuvent maintenant y passer une épreuve à l'effort.

Avec le retour du beau temps, nombreux sont ceux qui ressortent leurs baskets du placard pour participer aux nombreuses manifestations sportives de la belle saison. Mais tout cela ne se fait pas sans préparation ! Grande nouveauté sur le site Reine Fabiola dès cette année : les sportifs, qu’ils soient joggeurs du dimanche, traileurs ou marathoniens, peuvent passer une épreuve à l’effort. Cet examen, c’est un peu la « photographie » de la condition physique du moment. Ce test ne peut être envisagé qu’à l’issue d’une consultation de médecine physique ou de cardiologie (si le sportif présente des symptômes).

Le Dr Sophie Cockx (médecin du sport) et Yannic de Crits (kiné) nous expliquent en quoi consiste ce test.

Quelles sont les indications pour passer un test à l'effort en cardiologie du sport et en médecine physique?

Les personnes qui se présentent pour les tests à l’effort en médecine du sport/médecine physique sont celles qui ont l’envie de savoir où ils en sont dans leur condition physique ou performance sportive, ou d’avoir un moyen d’évaluer où ils en sont dans leur entraînement et comment faire évoluer ce dernier adéquatement.
En médecine physique, les personnes sélectionnées seront des gens sans pathologies respiratoires ou cardiaques et qui auront passé une consultation en médecine physique attestant de la non contre-indication au test d’effort.
En cardiologie, il s’agit de patients sportifs qui se présentent en consultation avec des symptômes qui les ont interpellés (pointe dans le thorax, essoufflement inhabituel…). Le test est alors effectué sous la supervision d’un cardiologue.

Quel est l'intérêt de choisir le site Reine Fabiola pour pratiquer cet examen?

Le test à l’effort se déroule dans un local remis entièrement à neuf équipé d’un conditionnement d’air pour permettre au sportif de faire son épreuve dans les meilleures conditions. De plus, nous avons à notre disposition un vélo adapté triathlon et un tapis dit « débridé » qui permet aux sportifs de pouvoir travailler à des vitesses assez importantes (0-22km/h et pente de 0-25%) accessibles autant aux sportifs récréatifs qu'aux sportifs chevronnés ou professionnels.

Quelles mesures sont prises pour garantir la sécurité des soins?

Ce qui est spécifique des tests à l’effort spécifique à visée sportive, c’est que l’on va soumettre la personne à un effort maximal. Cela sous-entend que l’effort est très intense, que l’on soumet le sportif à une épreuve importante d’un point de vue physiologique. Dans un premier temps, les patients seront vus par le médecin MPR/ du sport pour écarter les éventuelles contre-indications à passer le test. Parce que c’est important, même si nous espérons ne jamais en avoir besoin, nous avons à notre disposition le matériel nécessaire à prise en charge de personne en situation de malaise Nous sommes également formés aux premiers secours.
Il va s’en dire qu’il nous tient à cœur que les personnes que nous prenons en charge se sentent en sécurité et le cœur léger pour se donner à fond dans leur épreuve.

Quand les résultats sont là, quelles sont les suites?

Lorsque nous avons fini l’épreuve d’effort, nous avons la possibilité de fournir au sportif sa VMA (vitesse maximale aérobie) et/ou sa PMA (puissance maximale aérobie), ainsi que la VO2 max, la fréquence cardiaque maximum.
Nous allons également établir les seuils ventilatoires qui vont pouvoir renseigner la personne sur ses capacités à l’effort en endurance et en résistance, ce qui lui permettra de pouvoir faire évoluer son entraînement de manière adéquate.

 

 

 Prendre rendez-vous

Une épreuve à l'effort ne peut s'effectuer qu'au terme d'une consultation de médecine physique ou de cardiologie (si le sportif présente des symptômes).

Prise de RDV: 071/20.20.20